Akibatnya, pasangan bisa merasa tidak dipahami dan enggan untuk terbuka mengenai perasaannya di kemudian hari.
Daripada langsung menghakimi, cobalah mendengarkan terlebih dahulu dan pahami alasan di balik emosi yang sedang mereka rasakan.
7. “Tidak apa-apa” atau “Aku baik-baik saja”
Kalimat ini bisa menjadi masalah ketika digunakan untuk menyembunyikan perasaan yang sebenarnya.
Saat seseorang mengatakan dirinya baik-baik saja padahal sedang kecewa atau marah, pasangan akan kesulitan memahami apa yang sedang terjadi.
Kebiasaan memendam masalah berpotensi menciptakan kesalahpahaman dan jarak emosional dalam hubungan. Seiring waktu, emosi yang terus dipendam juga dapat memicu konflik yang lebih besar.
Memahami kalimat yang sebaiknya dihindari saat bertengkar merupakan langkah penting untuk menjaga hubungan tetap sehat. Dengan komunikasi yang baik, kedua belah pihak akan merasa lebih didengar, dihargai, dan dipahami.
