Jakarta — Vietnam mencatat peningkatan signifikan pada rata-rata tinggi badan penduduk dalam satu dekade terakhir. Kenaikan ini bahkan membuat Vietnam melampaui Indonesia dan Filipina dalam daftar rata-rata tinggi badan di kawasan Asia Tenggara.
Direktur Vietnam Institute of Applied Medicine, Truong Hong Son, menyampaikan bahwa tinggi rata-rata pria Vietnam saat ini mencapai 168,1 sentimeter, sementara perempuan berada di angka 156,2 sentimeter. Data tersebut berasal dari survei General Statistics Office dan National Institute of Nutrition Vietnam.
Dalam kurun waktu 10 tahun terakhir, tinggi rata-rata pria Vietnam meningkat sekitar 3,7 sentimeter, sedangkan perempuan naik sekitar 2,6 sentimeter. Pencapaian ini menempatkan Vietnam di posisi keempat negara dengan rata-rata tinggi badan tertinggi di Asia Tenggara, setelah Singapura, Malaysia, dan Thailand.
Mengutip VNExpress, Son menyebut pertumbuhan tinggi badan masyarakat Vietnam saat ini sebagai yang tercepat sepanjang sejarah negara tersebut. Ia bahkan membandingkannya dengan periode “emas” Jepang pada pertengahan 1950-an hingga 1990-an, ketika tinggi badan pria Jepang meningkat lebih dari 10 sentimeter pascaperang.
Meski mengalami peningkatan, Vietnam masih berada di bawah rata-rata global. Tinggi pria muda Vietnam disebut masih sekitar 3 sentimeter lebih rendah dibandingkan rata-rata pria dunia yang mencapai 171 sentimeter.
Son menjelaskan terdapat tiga faktor utama yang masih menjadi hambatan pertumbuhan tinggi badan di Vietnam, yaitu pola makan yang kurang kaya mikronutrien, gaya hidup tidak sehat, serta rendahnya aktivitas fisik pada anak usia sekolah.
Ia menambahkan bahwa faktor genetik hanya berkontribusi sekitar 23 persen terhadap tinggi badan seseorang. Sementara itu, nutrisi berperan sekitar 32 persen, dan sisanya dipengaruhi oleh olahraga serta kualitas tidur.
Selain itu, Son menilai sistem pendidikan di Vietnam belum sepenuhnya berhasil membentuk kebiasaan hidup aktif dan edukasi gizi yang merata. Perubahan lingkungan serta munculnya pola penyakit baru juga disebut menjadi tantangan tambahan.
Pemerintah Vietnam kini menjadikan peningkatan tinggi badan sebagai bagian dari strategi peningkatan kualitas sumber daya manusia. Salah satu resolusi Politbiro Vietnam pada 2025 menargetkan kenaikan rata-rata tinggi badan anak dan remaja usia 1–18 tahun setidaknya 1,5 sentimeter pada 2030.
Jika tren pertumbuhan ini terus berlanjut, Son memperkirakan rata-rata tinggi pria Vietnam dapat mencapai sekitar 172 sentimeter, sementara perempuan berpotensi mencapai 159 sentimeter pada 2030.
