Arti SPF pada Sunscreen

Angka SPF (sun protection factor) menjadi salah satu pertimbangan utama dalam memilih sunscreen. SPF menunjukkan seberapa lama kulit terlindungi dari sinar UVB.

Sebagai contoh, SPF 30 berarti kulit bisa terlindungi sekitar 30 kali lebih lama dibandingkan tanpa perlindungan. Namun, perlindungan ini tidak bersifat total:

  • SPF 30 masih memungkinkan sekitar 3 persen sinar UVB menembus kulit
  • SPF 50 sekitar 2 persen

Artinya, tidak ada sunscreen yang mampu memblokir 100 persen sinar UV.

Kenapa Kulit Masih Terasa Panas?

Meski sudah menggunakan sunscreen, kulit terkadang tetap terasa panas atau menggelap. Hal ini bisa terjadi karena:

  • Penggunaan yang terlalu sedikit
  • Tidak diaplikasikan ulang
  • Tidak merata pada seluruh bagian kulit
  • Paparan matahari terlalu lama

Karena itu, sunscreen sebaiknya digunakan bersama perlindungan tambahan seperti pakaian tertutup, topi, serta menghindari paparan langsung dalam waktu lama.

Lebih dari Sekadar Perawatan

Paparan sinar UV tidak selalu langsung terasa. Dalam jangka pendek, efeknya bisa berupa kemerahan. Namun dalam jangka panjang, dapat menyebabkan penuaan dini, flek, kerusakan sel kulit, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.

Penggunaan sunscreen bukan hanya soal estetika, tetapi juga langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit, terutama di tengah kondisi cuaca yang semakin panas.