Jakarta — Kepribadian seseorang ternyata kerap dikaitkan dengan posisi tidur yang dilakukan setiap malam. Sejumlah penelitian pernah mengamati hubungan antara posisi tidur dan karakter seseorang, meski penelitian mengenai hal ini masih terbatas.
Hubungan antara kepribadian dan posisi tidur memang sepintas terlihat tidak berkaitan. Namun, beberapa studi menemukan pola yang hampir serupa ketika mengamati posisi tidur yang umum dilakukan.
Ada berbagai posisi tidur yang biasa dilakukan seseorang. Dalam sejumlah penelitian, para peneliti umumnya menggunakan posisi tidur populer sebagai sampel.
Berikut beberapa posisi tidur dan karakter yang dikaitkan dengannya, seperti dirangkum dari berbagai sumber.
1. Tidur Menyamping dan Lurus
Posisi ini dilakukan dengan tubuh menyamping, sementara kedua tangan dan kaki direntangkan lurus. Karena bentuknya menyerupai batang kayu, posisi ini kerap disebut sebagai posisi seperti kayu.
Mengutip Sleep Foundation, ilmuwan tidur Chris Idzikowski mengatakan orang yang tidur dalam posisi seperti ini biasanya merupakan pribadi yang ramah dan mudah bergaul.
Posisi tersebut juga dikaitkan dengan sifat terbuka serta kemauan yang tinggi.
2. Tidur Meringkuk seperti Janin
Dalam posisi janin, tubuh tidur menyamping dalam kondisi meringkuk dengan kaki dan tangan ditekuk ke arah tubuh.
Posisi ini cukup umum dilakukan oleh orang dewasa. Studi menunjukkan lebih dari 60 persen orang dewasa tidur dalam posisi miring.
Pada 1970-an, peneliti tidur Samuel Dunkell menjadi orang pertama yang menyimpulkan adanya hubungan antara posisi tidur seperti janin dan kepribadian tertentu.
Berdasarkan pengamatannya, Dunkell menyebut orang yang tidur dalam posisi ini cenderung mudah cemas dan emosional.
Sementara orang yang tidur meringkuk tetapi tidak berlebihan umumnya memiliki penyesuaian diri yang baik.
