6. Cukupi kebutuhan air putih
Minum air putih yang cukup membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal. Namun, pastikan tidak berlebihan agar tidak menambah rasa tidak nyaman pada perut.
Jika keluhan perut kembung terjadi terus-menerus hingga mengganggu aktivitas, diperlukan penanganan lebih lanjut. Penggunaan obat pereda kembung juga bisa menjadi pilihan, dengan memastikan kandungan obat sesuai dengan kondisi tubuh.
Halaman
