Studi: Gigi Berlubang pada Anak Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung Saat Dewasa

Mengapa Kesehatan Gigi Berhubungan dengan Jantung?

Mengutip The Healthy, hubungan antara kesehatan mulut dan penyakit jantung diduga dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Salah satunya adalah bakteri dari rongga mulut yang dapat masuk ke aliran darah sehingga memicu infeksi pada pembuluh darah dan peradangan kronis di dalam tubuh.

Selain itu, kebiasaan menjaga kebersihan mulut juga sering kali berkaitan dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan.

Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Mengutip rekomendasi dari Cleveland Clinic dan American Dental Association, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut:

• Menyikat gigi sedikitnya dua kali sehari.
• Membersihkan sela-sela gigi setiap hari menggunakan benang gigi.
• Menyikat lidah secara rutin.
• Menggunakan obat kumur antibakteri.
• Membatasi konsumsi makanan dan minuman manis.
• Menghindari kebiasaan merokok dan penggunaan produk tembakau.
• Memeriksakan kesehatan gigi secara berkala ke dokter gigi.

Temuan ini menunjukkan bahwa menjaga kesehatan gigi sejak dini tidak hanya penting untuk mencegah kerusakan gigi, tetapi juga berpotensi membantu menurunkan risiko penyakit jantung pada masa mendatang.