Kapan Perlu Waspada?
Perlu kewaspadaan ketika kebiasaan tersebut mulai menimbulkan ketergantungan psikologis atau mengganggu keseimbangan hidup. Kondisi ini tidak selalu terlihat dari luar, tetapi dapat dirasakan dari perubahan perilaku, fokus, maupun kondisi emosional.
Mengenali tanda sejak dini dapat membantu seseorang mengambil langkah yang tepat sebelum kebiasaan tersebut berkembang menjadi masalah yang lebih serius.
Halaman
