Kesimpulan

Mengenali gejala kekurangan zat besi sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan lebih lanjut. Jika Anda mengalami beberapa tanda di atas secara berkelanjutan, segera periksakan diri Anda ke dokter dan lakukan pemeriksaan darah untuk memastikan apakah tubuh Anda kekurangan zat besi.