Jakarta — Daun bidara dikenal punya banyak manfaat untuk kesehatan. Lantas, daun bidara bisa untuk penyakit apa saja?
Sejak lama, daun bidara telah digunakan dalam metode pengobatan tradisional. Wajar saja, daun bidara mengandung banyak nutrisi yang memberikan beragam khasiat.
Daun bidara memiliki daun yang kecil berwarna hijau seperti daun lainnya. Tanaman ini berasal dari wilayah Asia Tengah.
Nutrisi daun bidara
Daun bidara memiliki beragam nutrisi. Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber:
– vitamin A,- flavonoid,- tanin,- saponin,- karbohidrat,- vitamin C,- vitamin E,- flavanol glikosida,- dan masih banyak lagi.
Manfaat daun bidara untuk kesehatan
Dengan beragam nutrisi yang dimiliki, daun bidara memiliki banyak manfaat kesehatan. Lantas, daun bidara bisa untuk penyakit apa saja?
1. Kolesterol tinggi
Pemilik kolesterol tinggi dapat memanfaatkan daun bidara. Daun ini dikenal punya kemampuan untuk menurunkan kolesterol dalam darah lantaran kandungan serat larutnya.
2. Penyakit pencernaan
Mengidap GERD? Atau sering mengalami asam lambung yang naik? Daun bidara bisa jadi salah satu solusinya.
Daun ini dapat mengobati penyakit maag yang disebabkan oleh produksi asam lambung berlebih. Daun bidara juga dapat menangkal infeksi pencernaan.
3. Sariawan
Manfaat daun bidara untuk kesehatan lainnya adalah mengatasi sariawan. Kondisi ini bisa terjadi karena kekurangan vitamin C.
Pada waktu yang sama, daun bidara juga dikenal karena kandungan vitamin C-nya. Senyawa antioksidan pada daun ini juga dapat melindungi mulut dari bakteri.
