Jakarta — Banyak orang merasa khawatir ketika terlalu sering buang gas atau kentut dalam sehari. Tidak sedikit yang kemudian bertanya, sering kentut tanda penyakit apa? Padahal, kentut merupakan proses alami dalam sistem pencernaan manusia.
Secara umum, seseorang bisa kentut sekitar 10 hingga 20 kali dalam sehari. Jumlah tersebut masih tergolong normal karena tubuh secara alami menghasilkan gas selama proses metabolisme makanan.
Kentut merupakan mekanisme tubuh untuk membuang gas yang menumpuk di dalam usus. Meski begitu, frekuensi yang terlalu sering dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan memicu kekhawatiran.
Kondisi ini dapat dipengaruhi berbagai faktor, mulai dari pola makan, kebiasaan sehari-hari, hingga gangguan kesehatan tertentu. Dikutip dari Cleveland Clinic, berikut sejumlah penyebab seseorang lebih sering kentut serta kemungkinan penyakit yang berkaitan dengannya.
Penyebab Umum Sering Kentut
Beberapa faktor berikut sering menjadi penyebab meningkatnya produksi gas di saluran pencernaan.
1. Terlalu Banyak Menelan Udara (Aerofagia)
Udara dapat masuk ke sistem pencernaan saat makan, minum, atau berbicara. Penumpukan udara tersebut kemudian berubah menjadi gas di dalam usus.
Kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko aerofagia antara lain:
