Jakarta – Batu ginjal bukan sekadar menimbulkan nyeri hebat yang datang tiba-tiba. Kondisi ini juga berkaitan erat dengan pola makan sehari-hari. Kesalahan dalam memilih asupan dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu baru sekaligus memperburuk kondisi yang sudah ada.
Batu ginjal terbentuk ketika tubuh kelebihan mineral tertentu yang kemudian mengkristal dan mengendap di ginjal. Batu berukuran kecil umumnya dapat keluar bersama urine. Namun, ketika batu tersangkut di saluran kemih, nyeri hebat bisa terjadi.
Tak sedikit yang belum menyadari bahwa jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi sangat memengaruhi perjalanan penyakit ini. Pola makan yang kurang tepat dapat memicu pembentukan batu ginjal baru serta memperparah keluhan.
Dikutip dari laman Pristyn Care, terdapat sejumlah pantangan yang sebaiknya dipatuhi penderita batu ginjal untuk mencegah kondisi memburuk dan menekan risiko kekambuhan.
Berikut delapan pantangan makanan dan minuman bagi penderita batu ginjal yang dirangkum dari berbagai sumber:
1. Makanan Tinggi Oksalat
Penderita batu ginjal disarankan membatasi makanan tinggi oksalat karena senyawa ini dapat memicu pembentukan batu baru. Oksalat banyak ditemukan pada kacang tanah, kacang pohon, cokelat, bit, serta sejumlah olahan tertentu.
