Konsumsi Keju Tinggi Lemak Bisa Turunkan Risiko Demensia, Ini Hasil Penelitiannya

Kesimpulan: Keju dalam Pola Makan Seimbang

Para ahli menyarankan agar keju tetap dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, sebagai bagian dari pola makan seimbang. Untuk menjaga kesehatan otak, diperlukan kombinasi antara asupan makanan bergizi, aktivitas fisik, dan gaya hidup sehat secara keseluruhan.