Asam laurat, salah satu asam lemak rantai sedang, yang ditemukan dalam kelapa bersifat antibakteri. Senyawa lemak ini dapat mencegah bakteri masuk ke dalam tubuh.
3. Jahe
Jahe telah menunjukkan kemampuan untuk menghambat pertumbuhan patogen seperti bakteri. Sebuah penelitian bahkan menemukan efek antibiotik jahe terhadap beberapa jenis bakteri.
4. Madu
Sama seperti lainnya, madu juga bersifat antibakteri. Hal ini didapat dari konsentrasi gula yang tinggi, pH rendah, metilglioksal, dan defensin lebah peptida.
5. Jus cranberry
Jus cranberry dapat membantu membunuh bakteri dan meredakan infeksi.
Selain itu, cranberry juga diketahui dapat menangkal infeksi saluran kemih.
Halaman
